目標達成の喜び
約2年前からトレーニングにお越しいただいている男性のお客様。
もともとのご要望は「スキーのパフォーマンスアップ」。
冬場にスキー場ではなく、雪山でいわゆる「道なき道」をスキーで滑り降りている方。
スキー場ではコブを利用したジャンプのパフォーマンスを上げたいというご要望。
1年間のメインイベントは3月にロシアまで遠征をして雪山を滑ること。
ヘリコプターで山頂まで移動してスキーで滑り下りるという、僕にとっては全く未知の世界。
さすがに自分にとっても初めてのご要望でしたが、もちろん全力で取り組ませていただいてきました。
そして、スキーのシーズンが終わると上半身のトレーニングを中心に行います。
この方、だいたいですが165cmの55kg。
ベンチプレスを1回だけ挙げることができる重さは35kgでした。
そして、約2年間のトレーニングを経て、本日ベンチプレス80kgに挑戦の日でした。
なんとか、なんとか、自力であげることができました！！！！！
挙げ終えて・・・・・・・
「目標は体重×1.5kgなんで、あと5kgです！！」
「えーー！！80kgじゃなかったんや！！！」
となりましたが（笑）
目標は高い方が良いですね。
「努力は裏切らない」
ということは、いつもいつもお客様から学ばせていただきます。
本当にありがたいことです。
僕も粛々とコツコツ取り組んでいきたいと思いました。
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●池田幸平（イケダコウヘイ）
●NSCA-CPT（全米公認パーソナルトレーナー）
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