Life-Explore ~人生を探求しよう~

心と身体を健康に保つためには、運動・食事、そして心の栄養が大切だと考えます。

2021-09-29から1日間の記事一覧

寝てない割に稼げていない日本人

さて、突然ですが、皆さんよく眠れていますか? 睡眠については解明されていない面が多く「これが良い!」と万人に当てはまる方法は見当たりません。 ただ一つ言えることは「日本人は諸外国に比べて寝ていないのに、所得は低い」ということです。 ●日本人の…