Life-Explore ~人生を探求しよう~

心と身体を健康に保つためには、運動・食事、そして心の栄養が大切だと考えます。

2021-04-02から1日間の記事一覧

ダイエットに使える意外な食材

突然ですが、我が家の長男はカニカマが大好きです。 正確には蟹が好きなんですが、我が家では専らカニカマが蟹です(笑) そんなカニカマを使ったサラダ。 カニカマが、実は高タンパク低脂質な食材ということをご存知でしょうか? ダイエットや原料には、も…