Life-Explore ~人生を探求しよう~

心と身体を健康に保つためには、運動・食事、そして心の栄養が大切だと考えます。

2021-01-05から1日間の記事一覧

簡単にできる自分の満たし方

2020年から、手帳は「CITTA手帳」というモノを使っています。 CITTA手帳のサイトはこちら。 「やらなければいけないこと」ではなく「やりたいこと」を書き出していって、「本当に自分はそれをやりたいの?」ということを確認するツールとして使うのが、このC…